Πολλοί λάτρεις των αλκοολούχων ποτών είναι βέβαιοι ότι εάν πίνουν με μέτρο, δεν θα υπάρξει ιδιαίτερη βλάβη στο σώμα. Για να εκτιμηθούν δίκαια όλοι οι κίνδυνοι για την υγεία,Οι επιστήμονες έχουν διεξαγάγει πολυάριθμες μελέτες στις οποίες προσδιορίστηκε αυτό ακριβώς το «μέτρο».. Στο άρθρο θα σας πούμε λεπτομερώς εάν υπάρχουν αβλαβείς δόσεις αλκοόλ, μέγιστες και θανατηφόρες δόσεις και τι κινδύνους διατρέχουν οι άνθρωποι που παίρνουν τακτικά προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ.
Ημερήσια και μέγιστη επιτρεπόμενη «μερίδα» αιθανόλης για τον άνθρωπο
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ασφαλής δόση αλκοόλ. Η αιθυλική αλκοόλη σε οποιαδήποτε ποσότητα γίνεται αντιληπτή ως ισχυρό δηλητήριο. Το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά εάν τα εσωτερικά συστήματα εκτεθούν στις τοξικές επιδράσεις της ακεταλδεΰδης που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της αιθανόλης με τη συμμετοχή ηπατικών ενζύμων.
Ωστόσο, το υπουργείο Υγείας δημοσίευσε πληροφορίες για τη μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα αλκοόλ (μέσες τιμές) που δεν θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία.
Ημερήσια τιμή:
- μπύρα και άλλα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ με περιεκτικότητα όχι μεγαλύτερη από 5% - 250 ml.
- σαμπάνια, κρασί 11–13% - 100 ml.
- προϊόντα που περιέχουν 17–20% του τύπου βερμούτ και δυνατά κρασιά - 75 ml.
- ισχυρό αλκοόλ 40 μοίρες, βότκα, κονιάκ - 30 ml.
Οι δεδομένοι όγκοι δεν πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά. Σύμφωνα με τους ειδικούς, θεωρείται ασφαλέστερο να πίνετε αλκοόλ στη μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα έως και 2-3 φορές την εβδομάδα, όχι πιο συχνά.
Γενικά, όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Για να είμαστε πιο ακριβείς, ο υπολογισμός μιας αβλαβούς δόσης θα πρέπει να πραγματοποιείται ξεχωριστά για κάθε πότη, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, το ύψος, το βάρος, τη φυσική του κατάσταση, τις χρόνιες παθήσεις κ. λπ.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του αβλαβούς αλκοόλ που λαμβάνεται καθημερινά;
Βρετανοί ερευνητές προσδιόρισαν τον βαθμό στον οποίο η αιθανόλη επηρεάζει τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, ακόμη κι αν καταναλώνεται σε μικρές, αποδεκτές «μερίδες».
Επιζήμια επιρροή:
- διεισδύει βαθιά στα κύτταρα και έχει καταστροφική επίδραση σε αυτά.
- καταστρέφει τους νευρώνες.
- διεγείρει τη σύνθεση της ορμόνης ντοπαμίνης και γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος, η οποία εκδηλώνεται με αισθήσεις ευφορίας, αίσθηση ευχαρίστησης και χαλάρωσης.
- Οι δομές του εγκεφάλου καταστρέφονται σταδιακά, η λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος διαταράσσεται και αναπτύσσονται διάφορες παθολογικές καταστάσεις.
Εάν πίνετε καθημερινά, με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζονται προβλήματα γνωστικής-ψυχο-συναισθηματικής φύσης, οι διαδικασίες σκέψης επιβραδύνονται, η μνήμη και η νοημοσύνη επιδεινώνονται. Στο πλαίσιο της χρόνιας δηλητηρίασης, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές ασθένειες του ήπατος, των νεφρών, του καρδιαγγειακού συστήματος κ. λπ.
Ακόμη και μια αβλαβής δόση αλκοόλ που λαμβάνεται καθημερινά συμβάλλεισταδιακή ανάπτυξη εξάρτησης από το αλκοόλ. Και αυτή είναι μια σοβαρή διάγνωση για κάθε άτομο που σκοπεύει να ζήσει μια μακρά και γεμάτη ζωή. Ο αλκοολισμός έχει μια χρόνια, προοδευτική πορεία και προκαλεί πολλές από τις πιο δυσμενείς συνέπειες. Επιπλέον, συμβάλλει στην ταχεία υποβάθμιση της προσωπικότητας και μειώνει τη διάρκεια ζωής.
Εάν ο αγαπημένος σας πίνει αλκοόλ σε μικρές δόσεις κάθε μέρα, βεβαιώνοντας ότι η κατάσταση είναι υπό έλεγχο, δώστε προσοχή σε αυτό το πρόβλημα τώρα. Στα αρχικά στάδια, ο εθισμός στο αλκοόλ αντιμετωπίζεται ευκολότερα. Επιπλέον, με την έγκαιρη απαλλαγή από μια κακή συνήθεια, ένα άτομο κερδίζει κάθε ευκαιρίαδιατήρηση της υγιούς ευεξίας, αποτρέποντας την ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών που προκαλούνται από παρατεταμένη δηλητηρίαση.
Περιορισμένη ή θανατηφόρα δόση αιθανόλης
Όλοι γνωρίζουν ότι τα αλκοολούχα ποτά σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να προκαλέσουναπειλητικές για τη ζωή επιπλοκέςμε υψηλό κίνδυνο αιφνίδιου θανάτου. Ωστόσο, είναι δύσκολο να πούμε σε ποιες ποσότητες το αλκοόλ μπορεί πραγματικά να σκοτώσει έναν άνθρωπο. Σε αυτή την περίπτωση, τα διαφορετικά ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος έχουν επίσης μεγάλη σημασία.
Η μέση θανατηφόρα «μερίδα» αλκοόλ είναι 4–12 g αιθυλικής αλκοόλης ανά 1 kg βάρους. Δηλαδή, για έναν ενήλικα άνδρα που ζυγίζει 80 κιλά, 2 μπουκάλια βότκας 40% που λαμβάνονται κάθε φορά θα είναι δυνητικά επικίνδυνα.
Είναι δυνατός ο έλεγχος της ποσότητας του αλκοόλ που καταναλώνεται;
Στην αρχή, πολλοί άνθρωποι καταφέρνουν να ελέγξουν έναν αβλαβή κανόνα, αλλά αργά ή γρήγορα χάνουν τον έλεγχο. Οποιοδήποτε αλκοόλ έχει την ικανότητα να προκαλεί εθισμό και ανοχή. Και όπως γνωρίζετε, αυτά τα σημάδια δείχνουν ξεκάθαρα αλκοολισμό.
Εάν δεν σταματήσετε εγκαίρως, θα προκύψουν οι πιο δυσμενείς συνέπειες. Δυστυχώς, είναι δύσκολο για έναν εθισμένο που έχει χάσει τον έλεγχο του ποτού να πάρει μόνος του μια απόφαση υπέρ της νηφαλιότητας. Μπορεί συνεχώς να το σκέφτεται, να επιπλήττει τον εαυτό του για αδυναμία, αλλά να πιάνει ακόμα ένα ποτήρι. Η συχνότητα χρήσης και η ποσότητα των προϊόντων που λαμβάνονται σταδιακά αυξάνονται.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να σταματήσει με έναν τρόπο -αναζητήστε εξειδικευμένη βοήθειασε ειδικούς σε κλινική θεραπείας φαρμάκων. Σε περιβάλλοντα εσωτερικού νοσοκομείου, πραγματοποιείται σύνθετη θεραπεία για την καταπολέμηση του αλκοολισμού και των συνεπειών του.
Πώς να βοηθήσετε όσους έχουν χάσει τον έλεγχο του ποτού
Εάν ένας αλκοολικός δεν παραδεχτεί ότι είναι άρρωστος, του δίνονται συνεδρίες παρέμβασης με στόχο να αναγνωρίσει το πρόβλημα και να τον παρακινήσει να αναρρώσει. Οι περαιτέρω τακτικές θεραπείας καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη το συγκεκριμένο ιατρικό ιστορικό και άλλους παράγοντες.
Τυποποιημένο πρόγραμμα θεραπείας για τον εθισμό στην αιθανόλη:
- αποτοξίνωση— επιτάχυνση της απομάκρυνσης των τοξινών με τη χρήση σταγονόμετρου με τη χρήση αποτελεσματικών φαρμάκων.
- συμπτωματική πορεία— εξάλειψη των σωματικών εκδηλώσεων του συνδρόμου στέρησης.
- επανορθωτική θεραπεία, καταπολέμηση των συνεπειών της χρόνιας δηλητηρίασης, γενική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- ψυχοθεραπευτικές μεθόδουςμε στόχο την εξάλειψη της ψυχικής προσκόλλησης στο αλκοόλ.
- μέτρα αποκατάστασης, κοινωνική προσαρμογή των ασθενών που αναρρώνουν για μια ανώδυνη επιστροφή στη νηφάλια ζωή.
Παρέχεται ολοκληρωμένη βοήθεια για τη θεραπεία των ναρκωτικώνυπό συνθήκες εγγυημένης ανωνυμίας. Ο ασθενής δεν μένει έξω, οπότε μετά το εξιτήριο θα μπορεί να χτίσει το μέλλον του χωρίς κανέναν περιορισμό. Αυτό είναι ένα ισχυρό επιχείρημα υπέρ της στροφής σε ιδιώτες ναρκολόγους που είναι πιστοποιημένοι για όλες τις παρεχόμενες ιατρικές υπηρεσίες.